保持肛周清洁
术后要注意保持肛周清洁，每次排便后可用温水坐浴，水温适宜（一般37℃ - 40℃），能清洁创面、减轻疼痛，尤其对年龄较大、身体恢复相对慢的患者，温水坐浴有助于促进局部血液循环，缓解不适。
调整饮食结构
合理调整饮食很重要，多摄入富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），可使大便软化，减少对手术创面的刺激，对于女性患者，因生理特点更要注意饮食均衡，保证大便通畅。
药物辅助缓解
可在医生指导下使用一些具有消肿止痛作用的药物，比如局部用的中药坐浴方剂等，对缓解大便时的疼痛有一定帮助，对于儿童患者，需谨慎选择药物，优先考虑温和的非药物方法。
心理调节配合
患者自身的心理状态也会影响对疼痛的感受，要保持积极乐观的心态，通过听音乐、与他人交流等方式分散注意力，减轻对疼痛的敏感度，不同年龄、性别患者都可通过心理调节来辅助缓解术后大便疼的情况，尤其是有焦虑情绪的患者更需注重心理调适。