儿童发烧时，可通过物理降温等方式快速退烧，一般体温在38.5℃以下优先选择物理降温。比如用温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟以上，能帮助散热。
物理降温方法
温水擦拭： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭儿童的皮肤。因为温水可以通过蒸发带走热量，从而达到降温效果。比如每次擦拭额头、腋下、手心、脚心等部位5~10分钟，可重复进行。使用退热贴： 退热贴里面的凝胶成分遇热会汽化，吸收热量，贴在儿童的额头或太阳穴处，能起到降温作用。一般一片退热贴可以持续使用4~8小时。
环境调节助力退烧
调整室温： 将室内温度控制在22~24℃左右比较适宜。合适的室温能让儿童感觉舒适，有助于身体散热。如果室温过高，可以使用空调或风扇来调节，但要注意避免让风直接吹向儿童。增减衣物： 根据儿童的体温情况适当增减衣物。如果儿童发烧时穿着过多过厚，会影响散热，此时应适当减少衣物；但如果是寒冷天气，也不能减得太少，以免儿童受凉。比如儿童体温不是很高时，可以少穿一件薄上衣。
补充水分促进退烧
多喝温开水： 让儿童多喝些温开水，因为发烧会使身体流失较多水分，多喝水可以补充体液，促进汗液排出，通过排尿、出汗来帮助降低体温。一般建议儿童每小时喝50~100毫升的温开水。当儿童体温超过38.5℃时，除了上述物理降温方法，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等适合儿童的退热药物，但要严格遵循医生的建议和药物说明书来使用。同时，要密切观察儿童的体温变化和精神状态，如果发烧持续不退或伴有其他异常症状，如咳嗽、呕吐、精神萎靡等，应及时就医。