浑身痒得厉害的原因和解决方法如下：
1.皮肤干燥：秋冬季节，气候干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。洗澡后可以使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
2.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤瘙痒，同时可能伴有皮肤发红、脱屑等症状。根据感染的类型，使用相应的抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，也可能引起皮肤瘙痒。积极治疗原发疾病，控制血糖、肝功能、肾功能等。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能导致皮肤瘙痒。咨询医生，调整药物剂量或更换其他药物。
6.其他：精神紧张、压力过大、缺乏维生素等也可能引起皮肤瘙痒。保持心情舒畅，缓解压力，均衡饮食，摄入足够的维生素。
如果皮肤瘙痒严重，影响生活质量，建议及时就医，明确病因，以便针对性治疗。