肾结石最好的排石办法需根据结石情况而定。一般来说，直径小于6毫米的肾结石，可通过大量饮水等方式帮助排出，每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，增加尿液生成，促进结石随尿液排出。
药物辅助排石
利尿剂： 像氢氯噻嗪等利尿剂可增加尿量，有助于小结石排出，但需在医生指导下使用，因为这类药物可能会有一些电解质紊乱等副作用风险。α受体阻滞剂： 比如坦索罗辛，能松弛输尿管平滑肌，促进结石排出，不过也可能引起头晕等不适，用药需谨慎。
非药物的物理排石方法
体外冲击波碎石： 适用于直径在6~20毫米的肾结石。通过体外产生的冲击波聚焦后作用于结石，将结石击碎，使其随尿液排出。一般一次治疗可能无法完全粉碎结石，可能需要多次治疗。经皮肾镜碎石取石术： 对于较大的肾结石，直径大于20毫米或者经过其他方法治疗效果不佳的结石，可采用经皮肾镜碎石取石术。医生会通过腰部建立通道，进入肾脏，用器械将结石取出或击碎取出。
生活方式对排石的影响
饮食调整： 要限制草酸含量高的食物，如菠菜、坚果、巧克力等，因为草酸会与体内的钙结合形成草酸钙结石。同时也要限制嘌呤高的食物，像动物内脏、海鲜等，嘌呤代谢产物是尿酸，尿酸过高易形成尿酸结石。运动帮助： 适当的运动也有助于结石排出，比如跳绳、跑步等。跳绳时，身体的震动能促使结石松动，增加结石排出的机会，但运动要适度，避免过度劳累。不过对于一些疼痛剧烈或者结石处于急性发作期的患者，要避免剧烈运动，以免加重疼痛。