以下是润色和拓展后的内容：
关键点：体温测量方法包括腋测法、口测法、肛测法，各有正常范围；测量前需静止休息、擦干汗液等准备工作；红外额温枪可测额头、手腕温度，有误差且不用接触体表；人体温度有周期性波动，受多种因素影响。
一、体温测量方法及正常范围
1.腋测法：腋窝温度正常范围是36.3℃至37.2℃。
2.口测法：口腔测量正常范围是36.5℃至37.5℃。
3.肛测法：肛门测量的体温正常范围是37℃至38℃。
二、测量体温前的准备
1.要静止休息20分钟左右。
2.将腋窝、额头的汗液擦拭干净。
3.对于哭闹的儿童或婴幼儿要使其配合，保持安静30分钟左右再测量。
4.将水银温度计甩到35℃以下，口温放置5分钟，腋温放置10分钟，肛温放置3分钟后取出读数。
三、红外额温枪
1.红外额温枪是一种非接触式红外体温计，利用红外线辐射原理测量人体温度，可测人体额头温度。
2.若受实际情况限制也可测量手腕温度。
3.优点是不用接触人的体表，可有效避免交叉感染，但结果有一定误差。
四、人体温度的周期性波动及影响因素
1.人体温度每天有周期性波动，幅度一般不超过1℃。
2.受情绪、环境和运动量大小影响，剧烈运动、情绪紧张或饮用热水后体温会稍升高，休息后可恢复正常。
总结概况提示：文章详细阐述了体温测量的不同方法及正常范围、测量前准备工作、红外额温枪的特点以及人体温度的波动和影响因素。