孕晚期指的就是晚孕阶段。从第28周开始便进入晚孕阶段，一直到预产期的40周都属于孕晚期。孕期的前14周属于早孕阶段，14周到27周即28周之前是中孕阶段，而28周及以后就是晚孕阶段，所以孕晚期是从28周开始的。孕足月是37周。
一、在晚孕阶段要定期进行产检。孕妇需要格外留意宫缩和胎动的情况。
二、要注意避免过度疲劳，保持规律的作息。这是因为怀孕后期腹部过度膨隆，腰部肌肉以及下肢的负荷都非常重，所以要做到劳逸结合，避免长时间工作或站立。
三、还要注意观察，如果出现产程即将发动的迹象，就需要准备去医院做检查。
总之，在孕晚期要密切关注自身和胎儿的各种情况，做好相应的准备和应对措施，以确保母婴的健康和安全。