血管神经性头痛是否可以自愈，需要根据具体情况来判断。以下是关于血管神经性头痛的一些信息：
1.原因：血管神经性头痛的发生与多种因素有关，如遗传、内分泌与代谢因素、饮食与精神因素等。这些因素可能导致血管舒缩功能障碍，从而引起头痛。
2.症状：血管神经性头痛通常表现为反复发作的搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。头痛发作可持续数小时至数天，期间可能会有不同程度的疼痛。
3.治疗方法：
药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药等。此外，还可以使用麦角胺、曲普坦类药物等进行治疗。
物理治疗：包括按摩、针灸、冷敷、热敷等方法，可以缓解头痛症状。
生活方式调整：保持良好的生活习惯对于缓解血管神经性头痛非常重要。建议保持充足的睡眠、避免过度劳累、减少咖啡因和尼古丁的摄入、保持规律的饮食等。
4.注意事项：
避免诱因：尽量避免头痛的诱发因素，如紧张、焦虑、压力、强光、噪音等。
定期就医：如果头痛频繁发作或症状严重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
注意药物副作用：在使用药物治疗时，需要注意药物的副作用，并按照医生的建议使用。
需要注意的是，对于一些轻度的血管神经性头痛，可能会在一段时间后自行缓解。但对于频繁发作或症状严重的患者，需要及时就医并接受专业的治疗。此外，个体对治疗的反应可能有所不同，因此治疗方案应根据具体情况进行调整。如果对血管神经性头痛有任何疑问或需要进一步的建议，建议咨询医生。