精子里有颗粒物可能是由于睾丸炎或精囊炎导致。具体原因及解决方法如下：
一、睾丸炎：
1.睾丸炎是睾丸或附睾受到病原体感染后引发的炎性过程。如果存在多个性伴侣、性生活不卫生、周围器官感染、患流行性腮腺炎等情况，患上睾丸炎的几率会增加。患者主要表现为睾丸疼痛，并伴有颗粒物等症状。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用药物，如依替米星、头孢曲松、氧氟沙星、诺氟沙星、多西环素等。
(2)若睾丸已形成脓肿，可考虑由医生进行手术操作，如抽出脓液或切开引流。
二、精囊炎：
1.当免疫功能低下，自身病原菌无法有效清除时，容易通过血行感染引发精囊炎。精囊炎会使前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足，从而导致精子里有颗粒物。
2.解决方法：
(1)可遵医嘱使用甲硝唑、酚磺乙胺、肾上腺色腙等药物。
(2)也可在医生指导下，采用超短波、微波照射等方式来治疗精囊炎。
总之，当发现精子中有颗粒物时，应及时就医，明确具体病因后采取针对性的治疗措施。