排卵试纸通常在月经来潮的第十天开始测，每天一次。若发现LH峰，应及时增加检测频率，改为每4小时测一次，排卵一般会发生在强阳转弱的时候。分析如下：
1.排卵试纸是通过检测尿液中促黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预测排卵时间的。LH峰的出现通常意味着即将排卵，因此在排卵前24-48小时内使用排卵试纸可以提高检测的准确性；
2.月经来潮的第十天开始测，是因为此时LH水平开始升高，使用排卵试纸更容易检测到LH峰。如果过早开始测试，LH水平可能还没有升高，容易出现假阴性结果；
3.每天测试一次可能会错过LH峰的出现时间。改为每4小时测一次可以更准确地捕捉到LH峰，提高检测的准确性；
4.强阳转弱是指排卵试纸从强阳性转变为弱阳性或阴性。这是因为LH峰出现后，卵子会在24-48小时内排出，因此在强阳转弱时进行测试可以提高受孕的机会。
需要注意的是，排卵试纸的准确性可能会受到多种因素的影响，如尿液采集时间、试纸质量、个人激素水平等。因此，建议在使用排卵试纸的同时，结合基础体温测量、B超监测等方法，以提高检测的准确性。另外，使用排卵试纸时应严格按照说明书进行操作，以确保测试结果的可靠性。如果对排卵试纸的使用有任何疑问，建议咨询医生或生殖专家。