中风主要由多种因素导致，据统计，我国每年新发中风患者约200万人。
血管因素导致
高血压：长期高血压会使脑血管承受过高压力，容易导致血管破裂或内膜受损，进而引发中风。高血压患者如果血压控制不稳定，风险会显著增加。动脉粥样硬化：动脉壁上会逐渐形成斑块，使血管腔变窄甚至堵塞，影响脑部血液供应。随着年龄增长，动脉粥样硬化的发生几率会逐渐升高。
心脏因素引发
心房颤动：心脏跳动不规则时，血液容易在心房内淤积形成血栓，血栓脱落可能随着血液循环流向脑部，堵塞脑血管引发中风。据研究，心房颤动患者发生中风的风险比常人高5倍左右。心肌梗死：心肌梗死会影响心脏的泵血功能，导致脑部供血不足，增加中风发生的可能性。
生活方式相关
不健康饮食：长期高盐、高脂、高糖饮食是中风的危险因素。比如每天摄入盐过多，会使血压升高，增加中风风险；长期高脂饮食会导致血脂异常，促进动脉粥样硬化形成。缺乏运动：缺乏体育锻炼会使身体代谢减缓，容易出现肥胖、高血压、高血脂等问题，从而增加中风发生的概率。一般建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。吸烟酗酒：吸烟会损伤血管内皮，使血管收缩、血液黏稠度增加；过量饮酒会导致血压升高、心律失常等，这些都会增加中风的发病风险。