总是梦遗，即频繁做梦遗精，其引发原因有多种，包括精神心理因素、前列腺炎以及睡姿不当等。
一、精神心理因素。如果长时间处于紧张焦虑状态，或者经常观看不健康的小说、电影等，会使神经受到刺激而长时间处于敏感状态，这样就很容易出现做梦遗精的情况。比如，当一个人持续面临较大的工作压力或生活中的困扰时，精神高度紧张，这种情绪状态可能会影响到神经系统的正常功能，使其变得更加敏感，从而容易导致梦遗频繁发生；而经常接触不良内容，会使大脑不断受到刺激，进而影响到神经的稳定性，引发梦遗。
二、前列腺炎。前列腺发炎时，龟头会比较敏感，所以就有可能出现频繁做梦遗精的现象，同时可能还会伴有红肿、疼痛、小便异常等症状。前列腺炎的发生可能是由于不良生活习惯，如久坐、憋尿等，或者是不注意个人卫生等因素导致。当患有前列腺炎后，由于炎症刺激，不仅会使龟头敏感度增加，还会影响泌尿系统的正常运作，进而导致一系列相关症状的出现。
三、睡姿不当。像经常采用俯卧位睡觉，会使阴茎受到压迫，龟头受到刺激，也容易引发做梦遗精。比如，在俯卧睡觉时，身体的重量会压迫到阴茎部位，这种持续的压迫和刺激会使得该部位的神经更加容易兴奋，从而增加梦遗的几率。
总之，频繁梦遗可能是由多种因素综合导致的，需要根据具体情况进行分析和处理，以改善这种状况。