老是梦遗可能是正常的生理现象，也可能是疾病所致。如果是偶尔发生，且没有其他不适症状，可能是由于睡眠环境、内裤过紧、心理因素等原因引起的，一般不需要特殊治疗，调整生活习惯即可。如果是频繁发生，或者伴有其他不适症状，如头晕、乏力、腰膝酸软等，可能是由于精囊炎、前列腺炎、包皮过长等疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
具体分析如下：
1.正常的生理现象：如果是在青春期或长期没有性生活的情况下，由于精液生成过多，而储存空间有限，就可能会出现梦遗的现象，这是正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2.疾病所致：
精囊炎：精囊炎是男性常见的生殖系统感染性疾病，可导致精囊腺分泌的精液中含有大量的红细胞和白细胞，从而引起梦遗。精囊炎还可能伴有血精、射精疼痛等症状。
前列腺炎：前列腺炎是男性常见的泌尿系统感染性疾病，可导致前列腺分泌的前列腺液中含有大量的细菌和炎症因子，从而引起梦遗。前列腺炎还可能伴有尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状。
包皮过长：包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻露出尿道口和阴茎头。包皮过长时，包皮内板分泌的黏液不能及时排出，会积聚在包皮内，刺激龟头和尿道口，引起遗精。
其他：肾虚、心理因素等也可能导致梦遗。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，避免久坐、憋尿、频繁手淫等。同时，可适当食用一些具有补肾益精作用的食物，如山药、枸杞、核桃等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。