体内湿气寒气重的表现主要有以下几个方面：1.消化系统症状：食欲不振：湿气寒气重可能会影响脾胃的运化功能，导致食欲不振、消化不良等症状
腹胀：湿气困脾，脾胃运化失常，容易导致腹胀
腹泻：体内湿气寒气重，可能会导致大便稀溏、腹泻等症状。2.关节症状：关节疼痛：湿气寒气重容易导致关节疼痛、沉重、屈伸不利等症状
肿胀：湿气寒气重可能会导致关节肿胀、变形等症状。3.皮肤症状：湿疹：湿气寒气重容易导致湿疹、皮疹等皮肤问题
皮肤瘙痒：湿气寒气重可能会导致皮肤瘙痒、干燥等症状。4.其他症状：疲劳：湿气寒气重可能会导致身体疲劳、无力等症状
舌苔厚腻：湿气寒气重可能会导致舌苔厚腻、口臭等症状
月经不调：女性体内湿气寒气重可能会导致月经不调、痛经等症状
白带异常：女性体内湿气寒气重可能会导致白带异常、异味等症状。需要注意的是，以上症状并不一定都是体内湿气寒气重引起的，还可能是其他疾病引起的。如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断。同时，在日常生活中，也可以通过饮食调理、运动锻炼、艾灸、拔罐等方式来去除体内的湿气寒气。