大便有出血且肚子不舒服可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及建议：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮或肛裂会导致肛门周围的血管破裂，引起出血。此外，还可能伴有肛门疼痛、瘙痒等症状。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免久坐久站。如果症状严重，可使用痔疮膏或栓剂，或就医进行治疗。
2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可引起肠道炎症和出血。还可能伴有腹痛、腹泻、便秘等症状。建议及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查等，以明确诊断，并接受相应的治疗。
3.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可能导致大便出血和肚子不舒服。此外，还可能伴有消瘦、乏力等症状。建议及时就医，进行结肠镜检查、病理活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
4.其他原因：如肠息肉、肠道血管畸形、胃溃疡等，也可能引起类似症状。
总之，大便有出血且肚子不舒服可能是一种严重的症状，也可能是一些轻微疾病的表现。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并接受相应的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如饮食健康、适量运动、避免久坐久站等，也有助于预防此类症状的发生。