胃痛且背痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.胃溃疡或十二指肠溃疡：这些疾病通常会导致胃痛，有时疼痛可能会放射到背部。其他症状可能包括消化不良、恶心、呕吐等。
2.胰腺炎：胰腺位于胃的后方，胰腺炎可引起上腹部（胃痛）和背部疼痛。疼痛可能会加剧，尤其是在进食后。
3.心脏问题：某些心脏疾病，如心肌梗死，可能会引起上腹部不适和背痛。此外，心律失常、心绞痛等问题也可能导致类似症状。
4.胸膜炎或肺炎：这些肺部疾病可能导致胸部和背部疼痛，有时疼痛可能会放射到上腹部。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部或腹部肌肉，或受到拉伤或扭伤，可能导致背痛和胃痛。
6.神经痛：某些神经病变，如肋间神经痛，可能引起胸部和背部的疼痛。
7.其他原因：胆囊炎、胆结石、脊柱疾病、胃食管反流病等也可能导致这些症状。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征和进一步的检查来确定。如果您经常出现胃痛且背痛，或者症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查，如胃镜、腹部超声、心电图等，以确定病因并制定适当的治疗方案。
在等待诊断和治疗期间，您可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料。
2.避免过度饮酒和吸烟。
3.采取舒适的姿势，减轻背部和腹部的压力。
4.按照医生的建议服用止痛药，但不要自行用药。
总之，胃痛且背痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。早期诊断和治疗可以帮助您缓解症状，避免病情进一步恶化。