腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。部分腱鞘囊肿可能会出现在脚背，其治疗方法如下：
1.保守治疗：
抽吸治疗：在局部麻醉下，用较粗的针头抽吸囊液后注射泼尼松龙，然后加压包扎。
囊内注射：用较细的针头穿刺，抽出囊液后注入药物（如无水乙醇、四环素等），并加压包扎。
2.手术治疗：
腱鞘囊肿切除术：在局部麻醉下，将囊肿及部分相连的腱鞘一并切除。
关节镜手术：通过关节镜进行微创手术，切除囊肿并修复受损的腱鞘。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据腱鞘囊肿的大小、症状、患者年龄等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度活动，同时要注意保护患病部位，避免受伤。如果腱鞘囊肿较大、症状明显或保守治疗无效，可考虑手术治疗。
此外，如果出现腱鞘囊肿，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间过度使用关节，适当进行锻炼，以预防腱鞘囊肿的发生。