得了慢性胰腺炎需要综合多方面来应对。一般来说，慢性胰腺炎的治疗需要根据具体情况制定方案，首先在饮食方面要特别注意，每日应严格限制脂肪摄入，脂肪供能占比最好控制在总热量的20%~30%以下。
饮食调整很关键
控制脂肪摄入： 慢性胰腺炎患者要严格限制脂肪的摄取量，每日脂肪供能占总热量的比例需控制在20%~30%以下。比如炒菜时尽量少用油，选择清蒸、水煮等烹饪方式。补充蛋白质与碳水化合物： 要保证充足的蛋白质供应，可多吃些瘦肉、鱼类、豆类等。同时，碳水化合物是身体能量的重要来源，像米饭、面条等主食要合理摄入，以维持身体基本代谢需求。
药物辅助治疗
胰酶替代治疗： 对于有胰腺外分泌功能不全的患者，通常需要补充胰酶制剂，如胰酶肠溶胶囊等，来帮助消化食物，缓解消化不良的症状。止痛药物： 当出现疼痛症状时，可能会使用止痛药物，比如非甾体抗炎药等，但要在医生指导下使用，避免自行用药导致不良反应。
生活方式的改变
戒烟戒酒： 吸烟和饮酒会加重胰腺的负担，所以慢性胰腺炎患者必须严格戒烟戒酒。长期吸烟的人患慢性胰腺炎复发的风险会增加，而过量饮酒更是引发慢性胰腺炎的重要诱因之一。规律作息： 保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体各器官得到良好的休息。
定期复查监测
定期做影像学检查： 患者需要定期进行腹部超声、CT等影像学检查，一般建议每隔3~6个月复查一次，以便及时了解胰腺的形态、结构变化情况，评估病情的发展态势。监测血液指标： 还要定期监测血淀粉酶、脂肪酶以及血糖等指标。因为慢性胰腺炎可能会影响血糖代谢，导致血糖异常，通过监测这些指标能及时发现问题并采取相应措施。