脚底老茧医学上叫胼胝，是脚部摩擦产生的保护脚掌皮肤的角质增生，可通过物理剥脱、化学剥脱、足部防护等方式去除。
一、物理剥脱：
1.可到医院进行液氮或激光治疗。
2.也可在家中先通过泡脚将死皮泡软，然后用脚挫去除已软化的茧子。
二、化学剥脱：
可利用水杨酸、白醋等具有角质剥脱功能的物质进行涂擦来去除脚部老茧。
三、足部防护：
1.要穿与脚部贴合的软底鞋子，以减少摩擦。
2.减少活动量。
3.穿棉质袜子。
4.涂抹护足霜等，同时尽量避免穿高跟鞋。
总之，通过以上这些方法可以有效地去除脚底老茧，但要根据实际情况选择合适的方法，并注意操作的正确性和安全性。