连续几天失眠的原因多种多样，其中包括心脾两虚、心肾不交等。
一、心脾两虚：
心脾两虚意味着心血不足与脾气虚弱同时存在。其形成原因通常有饮食不规律、过度思虑、暗中消耗阴血，或者久病导致心血耗损与脾气亏虚。患病后会呈现失眠多梦、头晕目眩、全身乏力、健忘、腹胀等表现，同时还伴有舌淡、脉细弱、面色萎黄等特征。治疗上，可在医生指导下使用归脾丸、益母草颗粒、参芪五味子片等药物。
二、心肾不交：
多数情况是由肾阴亏虚使得津液不能上承，或者心火独自亢盛所引起。通常的症状有头晕目眩、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软、健忘等，同时伴有失眠、心悸不安等情况。治疗时需遵循医嘱服用牛黄解毒丸、健脑补肾丸等药物。在治疗期间，多喝些山药荔枝粥以及茅根赤豆粥会有助于病情的康复。
总之，对于连续失眠的情况，要明确具体原因，采取针对性的治疗措施，同时注意生活中的调理，以促进恢复。