连续失眠几天怎么办

一般来说，如果连续失眠几天的话，建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶或蜂蜜水，或者是用热水泡脚，这样有助于进入睡眠状态。

另外，患者平时可以按摩穴位，以此来缓解症状，比如足三里穴，涌泉穴，太阳穴，风池穴，合谷穴等。如果以上方法效果不是很好的话，患者还可以服用一些营养神经的药物，比如安神补脑液，以及谷维素片等。