关键点：预产期计算主要根据末次月经第一天，月经规律女性可通过具体月份加9或减3、日期加7得出；月经不规律女性靠末次月经判断预产期准确性不高，建议医院B超检查，可根据孕囊大小推断怀孕天数，后期也可通过胎头双顶径大小和胎盘成熟度间接判断预产期。
一、对于月经周期比较规律的女性来说，预产期的计算方式为在末次月经的具体月份加上9或者是减去3，日期则是加上7。比如，如果末次月经是1月10日，那么预产期就是10月17日。这种计算方法是基于月经周期规律的前提，因为这样能较为准确地推测排卵时间和受孕时间。
二、然而对于那些月经周期不规律的女性而言，仅仅依靠末次月经的时间来判断预产期，其准确性往往不高。这是因为月经不规律可能导致排卵时间不确定，从而影响预产期的准确推算。
三、针对月经不规律的女性，建议最好是去医院进行B超检查。1.通过B超检查可以看出孕囊的大小，根据孕囊的发育情况，能较为准确地推断出怀孕的天数，进而帮助确定预产期。2.到了后期，还可以查看腹中胎儿的胎头双顶径大小，以及查看胎盘成熟度，这些指标也能在一定程度上间接判断出大概的预产期。
总结概况提示：文章主要讲述了预产期的计算方法及针对月经不规律女性的处理建议，强调了月经规律和不规律情况下不同的判断方式，以及B超检查在确定预产期方面的重要作用。