预产期计算的方法主要有以下几种：
1.末次月经日期计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期的月份数；天数加7，为预产期的日期数。例如，末次月经是2023年3月13日，那么预产期的月份为3-3=0，即12月；预产期的日期为13+7=20，即2023年12月20日。
2.胎动日期计算：如果末次月经日期记不清，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
3.基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4.B超检查：B超检查能检测胎儿的双顶径、头围、股骨长度等数据，从而推算出预产期。
需要注意的是，以上方法算出的预产期可能与实际生产日期存在1-2周的误差。如果孕妇的末次月经日期记不清楚，或平时月经周期不规律，建议及时就医，进行B超检查等，以确定预产期。此外，在孕期，孕妇应定期进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况。如果出现见红、破水、腹痛等异常情况，应及时就医。