月经晚了10天还没来的原因包括：怀孕、绝经综合征、卵巢功能紊乱、营养不良、受到打击、手术原因等。具体如下：
一、怀孕：生育期女性若有性生活且未有效避孕，月经推迟10天没来很可能是怀孕所致。怀孕后体内激素水平变化，会导致月经停止。
二、绝经综合征：即更年期综合征，是女性绝经前后因雌孕激素水平波动或减少引发的一系列症状，可出现月经长时间推迟不来的情况。绝经综合征的发生与卵巢功能衰退相关，除月经异常外，还可能伴有潮热、多汗、情绪波动、失眠等表现。
三、卵巢功能紊乱：
1.工作或学习压力大：持续的高压力状态可影响内分泌系统，导致卵巢功能紊乱，进而使月经推后。
2.熬夜：长期熬夜破坏了正常的生物钟，干扰激素平衡，引起月经失调。
3.心情不好：长期的焦虑、抑郁等不良情绪也可能对卵巢功能产生不良影响，导致月经推迟。
四、营养不良：过度减肥等导致的营养不良会使卵巢功能下降，从而引发闭经。卵巢的正常功能需要一定的营养支持，营养缺乏会影响其正常运作。
五、受到打击：短期内经历如父母去世等重大打击事件，会严重刺激患者情绪，造成月经紊乱，出现月经长时间不来的现象。情绪的剧烈波动会影响内分泌平衡。
六、手术原因：宫腔内手术引起的宫颈粘连会导致经血淤积，从而使月经推迟。手术可能对子宫颈等部位造成损伤，引起粘连等问题，阻碍经血的正常排出。
总之，当月经晚了10天还没来时，可能是以上多种原因引起，需要结合自身具体情况进行综合分析和判断，必要时寻求医生帮助，以明确原因并采取相应的措施。