低血糖症是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。
低血糖的常见原因
饮食因素：长时间不进食或者摄入碳水化合物过少，比如减肥人群过度节食，就容易引发低血糖。还有一些人因消化道手术后，影响了碳水化合物的吸收，也可能导致低血糖发生。药物因素：糖尿病患者使用降糖药不当，像胰岛素使用剂量过大或者口服降糖药使用不合理等情况，都容易引起低血糖。比如有些2型糖尿病患者自行增加降糖药剂量，就可能引发低血糖反应。
低血糖的典型症状
交感神经过度兴奋症状：会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感强烈等表现。比如患者会突然感觉心脏狂跳，手不受控制地发抖，不停冒汗，还一直觉得肚子饿。神经缺糖症状：严重时会出现精神不集中、认知障碍、抽搐甚至昏迷等情况。例如患者可能原本能清晰表达，但会变得反应迟钝，无法正确回答问题，再严重可能就失去意识，陷入昏迷状态。
低血糖的预防与应对
预防方面：糖尿病患者要严格按照医嘱使用降糖药物，并且定时监测血糖。平时可随身准备一些含糖食品，像糖果、含糖饼干等。健康人群也要保持规律饮食，避免长时间不进食。应对方面：一旦发生低血糖，轻症患者可以立即吃些含糖的食物，比如吃1 - 2块糖果或者喝半杯含糖饮料，一般15分钟内症状就能缓解。如果是重症患者出现昏迷等情况，应立即送往医院，通过静脉注射葡萄糖等方式进行救治。