喉咙起白点的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.扁桃体结石：扁桃体表面的隐窝内会藏有脱落的上皮细胞、白细胞、细菌等物质，时间久了会形成小结石，从而导致喉咙起白点。如果没有症状，一般不需要特殊处理。如果结石较大，或者引起了口臭、咽痛等症状，可以考虑使用器械取出或者手术切除。
2.扁桃体炎：扁桃体受到细菌或者病毒感染后，会出现炎症反应，导致扁桃体肿大、充血，表面可能会出现白色的脓性分泌物。可以使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）或者抗病毒药物（如利巴韦林、奥司他韦等）进行治疗。同时，要注意休息，多喝水，保持口腔清洁。
3.鹅口疮：由真菌感染引起，常见于婴幼儿和免疫力低下的人群。口腔黏膜会出现白色的斑块，不易擦掉。可以使用抗真菌药物（如制霉菌素、克霉唑等）进行治疗。同时，要注意餐具的消毒，避免交叉感染。
4.其他原因：喉咙起白点还可能与咽部角化症、扁桃体肿瘤等有关。如果白点持续不消失或者伴有其他症状，如发热、吞咽困难等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。