刮宫后在饮食上需要注意以下几点：
1.避免刺激性食物：刮宫后应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冷饮、油炸食品等，以免刺激子宫收缩，影响身体恢复。
2.增加蛋白质摄入：刮宫后身体需要足够的蛋白质来修复受损组织，建议适量增加鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
3.多吃含铁食物：刮宫会导致一定量的出血，容易引起贫血，因此应多吃富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、红枣等，以预防贫血。
4.补充维生素：刮宫后身体抵抗力下降，需要多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强身体免疫力。
5.饮食清淡：刮宫后应以清淡饮食为主，避免食用过于咸、甜的食物，以免引起水肿。
6.注意饮食卫生：刮宫后要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起胃肠道感染。
总之，刮宫后在饮食上需要注意多吃富含营养、易消化的食物，避免食用刺激性食物，同时要注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯，有助于身体恢复。