气虚的恢复时间因人而异，主要取决于以下几个因素：
1.气虚的严重程度：气虚程度较轻的人，恢复时间相对较短；而气虚程度较严重的人，恢复时间可能会更长。
2.引起气虚的原因：不同原因引起的气虚，恢复时间也会有所不同。例如，过度劳累、长期患病等引起的气虚，恢复时间可能相对较长；而由于饮食不规律、缺乏锻炼等引起的气虚，恢复时间可能相对较短。
3.治疗方法：合理的治疗方法可以加速气虚的恢复。常见的治疗方法包括饮食调理、中药调理、运动调理等。
4.个人体质：每个人的体质不同，对治疗的反应也会有所不同。有些人可能对治疗方法比较敏感，恢复时间会相对较短；而有些人可能对治疗方法不敏感，恢复时间会相对较长。
一般来说，通过合理的治疗和调理，气虚症状可以在数周到数月内得到改善。在治疗期间，建议注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累；保持饮食均衡，多吃一些补气的食物，如山药、大枣、鸡肉等；适当运动，如散步、太极拳等。
2.避免诱因：避免过度劳累、情绪波动、受寒等，以免加重气虚症状。
3.定期复查：定期到医院进行复查，以便了解气虚的恢复情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，如果气虚症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。