上眼皮肿了可能由以下原因引起：
1.生理性因素：
睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，可导致眼部血液循环不畅，引起上眼皮肿。
过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可引起过敏反应，导致上眼皮肿。
饮食因素：摄入过多的盐分或饮水过多，可导致水分潴留，引起上眼皮肿。
2.病理性因素：
眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、麦粒肿等，可导致眼部炎症，引起上眼皮肿。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致水钠潴留，引起上眼皮肿。
心脏疾病：如心力衰竭等，可导致血液循环不畅，引起上眼皮肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症等，可导致黏液性水肿，引起上眼皮肿。
如果上眼皮肿持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意以下几点：
1.保持充足的睡眠，避免熬夜。
2.避免接触过敏原。
3.饮食清淡，减少盐分和水分的摄入。
4.注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。
5.如果是眼部疾病引起的上眼皮肿，应在医生的指导下使用药物治疗。
6.如果是肾脏疾病、心脏疾病或内分泌疾病等引起的上眼皮肿，应积极治疗原发病。