眼皮肿了可能由以下原因引起：
1.生理性因素：
睡前大量饮水：晚上喝太多水，水分会积聚在眼部皮肤，导致第二天眼皮肿胀。
睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，会使眼部血液循环不畅，引起眼皮肿胀。
过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可能导致眼部过敏反应，引起眼皮肿胀。
饮食因素：摄入过多的盐分，会导致体内水分潴留，引起眼皮肿胀。
2.病理性因素：
眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，炎症会刺激眼部组织，导致眼皮肿胀。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，会导致体内水分潴留，引起眼皮肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭等，会导致血液循环不畅，引起眼皮肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症等，会导致体内代谢缓慢，引起眼皮肿胀。
如果眼皮肿了，以下是一些建议：
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免睡前大量饮水，减少盐分的摄入。
2.注意眼部卫生：避免用手揉搓眼睛，保持眼部清洁。
3.就医检查：如果眼皮肿了持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您对自己的症状有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业医疗人员以获取更准确的诊断和治疗建议。