身高155厘米的正常体重可以通过身体质量指数（BMI）来计算，BMI的正常范围一般是18.5~23.9。根据公式BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方，身高155厘米即1.55米，那么正常体重范围计算如下：下限是18.5×1.55×1.55≈44.4千克，上限是23.9×1.55×1.55≈57.3千克。
通过BMI判断正常体重
BMI计算方式： 体重（千克）除以身高（米）的平方。对于身高155厘米（1.55米）的人来说，正常BMI范围是18.5 - 23.9，由此可算出体重正常范围约为44.4 - 57.3千克。
不同人群的体重参考
成年女性： 一般来说，成年女性身高155厘米时，正常体重在45 - 56千克左右较为合适。但这也会因个体的骨架大小等有所差异，骨架小的可能体重稍轻，骨架大的可能稍重些。成年男性： 相对成年女性，成年男性身高155厘米时正常体重范围可能会稍高一点，大致在47 - 58千克左右，但同样不是绝对的，还需结合身体脂肪含量等综合判断。
体重与健康的关系
体重过低的影响： 如果体重低于正常范围下限，可能会出现免疫力下降、月经不调等问题。比如长期体重过低，身体营养供应不足，会影响身体各个器官的正常功能，导致抵抗力变差，容易生病。体重过高的影响： 体重超过正常范围上限，患高血压、糖尿病、冠心病等疾病的风险会增加。过多的体重会加重心脏负担，使血压升高，还会影响身体的代谢功能，导致血糖、血脂异常等情况。所以保持在正常体重范围内对身体健康很重要。