身高172厘米的正常体重范围可以通过身体质量指数（BMI）来计算，正常BMI范围是18.5~23.9。按照公式计算，体重（千克）=身高（米）的平方乘以BMI值，那么身高172厘米即1.72米，正常体重范围下限约为1.72×1.72×18.5≈54.3千克，上限约为1.72×1.72×23.9≈71.1千克。
通过BMI计算体重范围
BMI计算方式： 体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高²（m²）。对于身高172cm（1.72m）的人来说，正常BMI范围是18.5 - 23.9，所以通过公式计算，体重下限约为1.72×1.72×18.5≈54.3kg，上限约为1.72×1.72×23.9≈71.1kg。
不同体型参考
偏瘦情况： 如果BMI低于18.5，那就是偏瘦啦。偏瘦可能是因为饮食摄入不足、消化吸收不好或者有一些消耗性疾病等原因。这时候要注意加强营养，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。比如可以多吃些肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜水果等。正常范围： BMI在18.5 - 23.9之间属于正常体重范围，这个范围内身体相对健康，患病风险也较低。保持均衡饮食和适当运动就能维持这个健康状态。超重情况： 当BMI超过23.9时就属于超重了。超重可能和运动量少、高热量饮食等有关。这时候要注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，像油炸食品、甜品、碳酸饮料等要少吃，同时增加运动量，比如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。
结合体型与健康的关联
从健康角度看： 体重在正常范围内更有利于身体各项机能的正常运转。比如心肺功能、代谢功能等都会更良好。而偏瘦可能会出现抵抗力下降、月经不调等问题；超重则可能增加患糖尿病、高血压、心血管疾病等的风险。所以要尽量让自己的体重保持在正常范围内，这样才能更好地维持身体健康，享受良好的生活状态。