提肛运动锻炼、盆底康复仪治疗、阴道紧缩手术可让阴道变小。
一、提肛运动：女性骨盆底是由多层肌肉和筋膜构成，其中肛提肌起着最为主要的支持作用，肛提肌环绕在阴道周围，能够加强阴道括约肌。在日常生活中，通过进行提肛运动可以锻炼盆底肌的功能，进而使阴道周围肌肉的张力得以增加，实现阴道变小。
二、盆底康复仪：如果自行锻炼效果不理想，可以选择盆底康复仪。盆底康复仪通常是利用电刺激的方式来锻炼阴道周围肌肉的张力。使用盆底康复仪需要在专业人士的指导下进行操作。
三、阴道紧缩手术：这是通过手术的方式，把阴道侧壁进行部分切除，然后将阴道壁断端缝合起来，以此达到缩小阴道的目的。进行阴道紧缩手术需要前往正规医院，由专业的临床医生来实施手术操作。
总之，要根据实际情况选择合适的方法来使阴道变小，且每种方法都有其特定的要求和注意事项。