得了阳痿早泄的治疗方式需综合来看，一般可以通过生活方式调整、心理治疗以及药物等多方面来改善。比如生活方式调整中，坚持适度运动，像每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，有助于改善身体机能，对缓解阳痿早泄有一定帮助。
生活方式调整很关键
规律作息： 每天保证7~8小时的充足睡眠，良好的睡眠能让身体各器官得到修复，有助于内分泌的正常调节，对改善性功能有积极作用。长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响激素分泌，进而可能加重阳痿早泄的症状。适度运动： 像慢跑、游泳等有氧运动每周进行3~5次，每次30分钟左右。运动可以促进血液循环，提高身体的代谢能力，增强体质，对于改善阳痿早泄有辅助效果。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
心理治疗不可忽视
伴侣参与沟通： 夫妻之间要加强情感沟通，性生活中双方坦诚交流彼此的感受和需求。比如丈夫可以向妻子表达自己在性生活中的担忧，妻子要给予理解和鼓励，营造轻松和谐的性生活氛围。长期的心理压力，如工作压力大、对性生活的过度担忧等，都可能引发阳痿早泄，良好的夫妻沟通能缓解这种心理压力。专业心理疏导： 如果自身难以调节心理状态，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师会通过专业的方法帮助患者缓解焦虑、紧张等不良情绪，有些患者因为心理因素导致的阳痿早泄，经过专业心理疏导后能明显改善症状。
药物辅助治疗
5型磷酸二酯酶抑制剂： 例如西地那非等药物，这类药物可以通过作用于阴茎海绵体，促进血管扩张，增加阴茎勃起的硬度和持续时间，对改善阳痿有一定效果。但这类药物使用需要在医生的评估下进行，并且要注意可能存在的一些副作用，如头痛、面部潮红等。5-羟色胺再摄取抑制剂： 像达泊西汀等药物，对于早泄有一定的治疗作用。它可以通过调节神经递质5-羟色胺的水平，延长射精潜伏期，不过也可能会有一些副作用，如恶心、头晕等，使用时需遵医嘱。
就医检查很重要
全面身体检查： 患者应前往正规医院进行全面的身体检查，包括激素水平检测、血常规、尿常规等项目。通过检查可以了解身体的基本健康状况，比如激素水平是否正常，是否存在一些影响性功能的基础疾病等。如果是由糖尿病、高血压等基础疾病引起的阳痿早泄，需要先控制好基础疾病，才能更好地改善性功能问题。专科检查： 还可以进行男科专科检查，如阴茎海绵体血流检测等，以更准确地了解阴茎的血管和神经功能情况，从而制定更精准的治疗方案。