得了阳痿早泄的治疗方法有多种，一般可以通过药物、心理以及生活方式调整等来改善。比如药物方面有一些常用药物，同时心理调节也很关键，生活方式的改变也能起到辅助作用。
药物治疗有哪些选择
口服药物： 5型磷酸二酯酶抑制剂是治疗阳痿常用的药物，像西地那非等，它可以帮助阴茎血管扩张，增加血液流入，从而帮助勃起。而对于早泄，一些5-羟色胺再摄取抑制剂也有应用，比如达泊西汀，能延长射精潜伏期。外用药物： 对于早泄，有些外用的局麻药物，通过降低阴茎敏感度来延长性交时间，但要注意使用方法和可能的局部刺激等问题。
心理治疗如何开展
认知行为疗法： 通过改变患者对性的错误认知，比如消除焦虑、紧张等不良情绪对性功能的影响。患者可以在专业心理医生指导下，学习放松技巧，像深呼吸放松，来缓解面对性生活时的紧张状态。夫妻同治： 因为阳痿早泄有时和夫妻关系不和谐等心理因素相关，所以夫妻一起参与心理治疗很重要。比如双方沟通，了解彼此需求和感受，共同营造轻松的性生活氛围。
生活方式需如何调整
规律作息： 保持充足的睡眠，一般建议成年人每天保证7~8小时的高质量睡眠。睡眠不足可能会影响激素分泌等，进而影响性功能。适度运动： 坚持有氧运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。运动可以促进血液循环，有助于改善性功能。同时，力量训练也有帮助，比如适度的举重等，可以增强身体机能。合理饮食： 多吃一些富含营养的食物，比如富含锌的食物，像海鲜、瘦肉等，锌对性功能有一定益处。也要减少高油、高盐、高糖食物的摄入，避免影响血管健康，进而影响阴茎的血液供应等。
其他治疗方式有哪些
物理治疗： 比如低能量体外冲击波治疗，对于阳痿可能有一定的治疗作用，它可以促进血管生成和改善神经功能等。不过这种治疗需要在正规医疗机构由专业医生操作。手术治疗： 一般是在其他治疗方法效果不佳时考虑，比如对于严重的阳痿，有阴茎假体植入手术等，但手术有一定风险和适应证，需要严格评估后再决定是否采用。