得了痔疮需注意以下方面：保持良好卫生习惯、进行饮食调整、避免过度用力排便、避免久坐或久站、避免过度擦洗，此外还有注意休息、避免过度用力抬重物等，若有不适要及时就医治疗。
一、保持良好的卫生习惯：便后要用温水对肛门区域进行轻柔清洗，再用柔软毛巾轻轻拍干使其干燥。绝对不能使用粗糙卫生纸擦拭，以防对痔疮造成刺激。
二、饮食调整：要确保饮食中纤维摄入充足，增加水果、蔬菜、全谷物和豆类的摄取量。这样做有助于使大便变软，减少便秘以及过度用力排便的状况出现。
三、避免过度用力排便：应尽可能避免长时间用力排便，以免增加肛门压力和痔疮疼痛。若有需要，可以尝试采用轻轻推压的方式辅助排便。
四、避免久坐或久站：长时间维持一种姿势会加大肛门压力，导致痔疮症状加重。如果需要长时间坐着或站着，应尽量每隔一段时间就活动一下，变换体位。
五、避免过度擦洗：不可使用含有刺激性成分的肥皂、洗液或湿纸巾来清洗肛门区域，以免加重痔疮症状，只用温水清洗即可。
总之，痔疮患者要多方面注意，以缓解症状和促进恢复。