当大腿内侧遭遇磨损时，会致使皮肤角质层受损进而引发炎症，从而出现发红以及疼痛等症状。对此可以通过如下方式来缓解：
一、皮肤护理：要注重保持皮肤的干爽状态，避免汗液、灰尘对破损处进行浸润，如此可防止对受损皮肤造成进一步刺激，这有助于减轻疼痛症状，也有利于预防感染。比如可以及时擦拭汗液，避免汗液积聚在大腿内侧。
二、减少摩擦：需减少如走路、跑步等运动，在休息期间也要避免两侧大腿紧挨、摩擦，这样大腿内侧的摩擦刺激消除，疼痛便能有所缓解，同时还能避免因持续摩擦而使症状加重的情况。具体可以采用分开双腿的坐姿等。
三、外用药物：可使用外用碘伏进行消毒处理，还可以外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，这些药物都具有杀菌、消炎的作用，能够预防细菌感染，同时对于因细菌感染导致的炎症也有利于治疗，进而缓解疼痛。比如使用碘伏时要注意均匀涂抹。
四、口服药物：若局部发红、疼痛的症状较为严重，那么可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体类消炎物，以进行消炎、止痛治疗；也可以联合使用抗菌素，如头孢类抗菌素或红霉素等。需要严格按照医生的建议用药剂量和时间来服用。
五、其他方式：还应该穿着较为宽松、纯棉质地的裤子，这样也能减少局部摩擦，避免加重皮肤损伤。比如选择宽松的运动裤等。
总之，当大腿内侧出现磨损后的相关症状时，可通过上述多种方法来综合处理，以缓解不适和促进恢复。