要区分尿失禁和破羊水，可以从感觉、量、酸碱度等方面来判断。一般来说，尿失禁是不自觉地有尿液流出，量相对不太固定；而破羊水通常是突然有较多液体从阴道流出。
从感觉上区分
尿失禁： 往往是在腹压增加时出现，比如咳嗽、打喷嚏、运动时，会不自觉有尿液流出，而且可能伴有尿道部位的坠胀感等。比如有的女性在大笑时就会有少量尿液不自主流出。破羊水： 通常是不受控制地有液体流出，没有明显的诱发因素，感觉像是阴道有温热的液体不间断地流出，有的孕妇会感觉像水一样一直流。
从流出量区分
尿失禁： 流出的量一般相对较少，偶尔可能是几滴到几十毫升不等。比如有的女性咳嗽时可能就流出几滴尿液。破羊水： 流出的量相对较多，有时可能一次性流出几十毫升甚至更多。比如有的孕妇破水时，可能会感觉有较多液体涌出，像水一样流出来。
从酸碱度区分
尿失禁： 尿液的酸碱度一般呈酸性，用pH试纸检测的话，pH值较低。破羊水： 羊水的酸碱度呈弱碱性，用pH试纸检测时，pH值会偏高，一般在7.0~7.5左右。可以用专门的ph试纸来检测，如果试纸变蓝，提示可能是羊水。
从伴随症状区分
尿失禁： 一般不会有其他特殊的伴随症状，除非是由一些疾病引起的尿失禁，可能会伴有原发病的相关表现，比如尿路感染引起的尿失禁，可能会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。破羊水： 有时可能会伴有腹痛等症状，而且如果破羊水时间较长，可能会增加感染的风险，孕妇可能会感觉腹部有坠胀感等。如果孕妇怀疑自己破羊水，应及时就医检查。