经痛也叫痛经，可分为原发性痛经和继发性痛经，因其成因不同，缓解办法也各异。
一、原发性痛经
1.家庭处理：在经期要注重卫生清洁，勤于更换卫生巾，减少寒凉、辛辣刺激性强食物的摄取，可适当饮用温水，以缓解疼痛症状。
2.药物处理：痛经严重者可遵医嘱服用前列腺素合成酶抑制剂、性激素类药物、止痛解痉药物等，能有效改善疼痛状况。
3.针灸治疗：针灸在治疗痛经方面有良好疗效，可显著改善痛经症状，止痛效果较好，且具有操作简便、痛苦小的优势。
二、继发性痛经：需要找出原发疾病后进行针对性治疗。
1.若由盆腔炎引发痛经，主要通过抗生素治疗来改善疼痛症状，必要时可选择手术治疗。
2.因子宫内放置节育环导致的痛经，可通过调整节育环位置或取出节育环来减轻疼痛。若是生殖道异常引起的痛经，则主要通过手术切除进行治疗。
3.子宫内膜异位症引起的痛经往往较为严重，通常需要进行手术治疗。
总之，对于痛经要分清类型，根据具体情况采取相应的缓解或治疗措施。