“吹风吹多了头疼”可能是由以下原因引起的：
1.血管收缩：吹风机吹出的热风可能会使头皮血管扩张，进而引起血管性头痛。
2.神经刺激：长时间吹风吹头可能会刺激头皮神经，导致头部神经功能紊乱，从而引起头痛。
3.环境因素：在寒冷的环境下，头部血管会收缩；而当突然进入温暖的环境时，头部血管会扩张，这种扩张和收缩的变化可能会引起头痛。
4.疲劳、压力：长时间使用吹风机或处于紧张、疲劳的状态下，可能会导致头部肌肉紧张，进而引起头痛。
针对“吹风吹多了头疼”的情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.停止吹风：立即停止使用吹风机，让头部得到休息。
2.保持凉爽：将头部暴露在凉爽的空气中，或用冷毛巾敷在头上，有助于收缩血管，缓解疼痛。
3.按摩头部：用手指轻柔地按摩头皮，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4.调整环境：从寒冷的环境进入温暖的环境时，要给头部适应的时间，避免骤冷骤热。
5.保证充足的休息：避免过度劳累和压力，保证充足的睡眠。
6.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，缓解疼痛。
7.避免诱因：尽量减少使用吹风机的时间，尤其是在寒冷的天气里。
如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，在使用吹风机时更应注意安全和温度，避免对身体造成不良影响。