脸上总是过敏可能由多种因素引起，要明确具体原因需从多方面分析。一般来说，找到过敏原并避免接触是关键。
过敏的常见原因是什么
接触性过敏原： 像化妆品、某些金属饰品（如镍制耳环）、植物花粉等都可能是接触性过敏原。比如有些人使用了新的化妆品后，短时间内就可能出现脸部过敏，表现为发红、瘙痒等症状。吸入性过敏原： 花粉、尘螨、动物毛发皮屑等通过呼吸进入人体，也会引发脸部过敏。在花粉传播的季节，花粉过敏者脸部容易出现过敏反应。
如何判断过敏原
皮肤点刺试验： 这是比较常用的方法，一般在医院进行。医生会将少量高度纯化的过敏原液体滴于患者前臂，再用点刺针轻轻刺入皮肤表层。如果在15 - 20分钟内出现红肿、瘙痒等阳性反应，就说明对相应过敏原过敏。斑贴试验： 对于怀疑是接触性过敏原引起的脸部过敏，可将可疑过敏原贴于皮肤上，48 - 72小时后观察皮肤反应。如果局部出现红斑、丘疹等，提示对该过敏原过敏。
脸部过敏时的注意事项有哪些
避免刺激： 脸部过敏期间，要避免用热水洗脸，因为热水会加重皮肤血管扩张，使过敏症状更严重。也不要用手搔抓脸部，防止抓破皮肤引起感染。正确护肤： 选择温和无刺激的护肤品，比如不含香料、酒精的医用修复类护肤品。在过敏期间，尽量减少化妆，以免化妆品成分进一步刺激皮肤。饮食调整： 少吃辛辣、海鲜等易致敏食物。例如辣椒、虾、蟹等，这些食物可能会加重脸部过敏症状。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。