关键点：吃含铁的叶酸是否有危害需视个人情况而定，用药时要观察自身情况，有不适需及时就医。其可能没有危害，也可能有伤害。
一、可能没有危害
含铁叶酸中的主要成分是铁元素和叶酸，服用后能起到补铁作用，可预防缺铁性贫血，也能促进缺铁性贫血恢复，同时还能补充叶酸。只要正确掌握用药剂量，通常不会对身体造成严重伤害。
二、可能有伤害
如果不恰当过量服用含铁叶酸，可能导致铁元素摄入过多，有可能增加肾脏或肝脏负担，进而影响肝脏和肾脏的代谢功能，对身体健康有危害性，需要留意是否有不适症状。
总结：吃含铁的叶酸的危害情况因人而异，要注意合理服用并观察身体反应，出现问题及时处理。