牙齿坏了三分之一通常是可以补的。一般来说，这种情况可以通过补牙的方式来修复，恢复牙齿的外形和功能。
补牙的方式选择
树脂充填：如果牙齿损坏的部位比较表浅，没有累及牙髓，通常可以选择树脂充填。树脂材料颜色接近自然牙齿，美观性较好。比如前牙部分缺损三分之一，用树脂充填是比较常见的方法。嵌体修复：当牙齿缺损较大，树脂充填可能不够稳固时，可以考虑嵌体修复。嵌体是根据牙齿缺损的形态定制的，能够更好地恢复牙齿的解剖形态和咀嚼功能，对于后牙缺损三分之一的情况，如果合适也可以用嵌体修复。
补牙前的口腔检查
拍摄X线片：医生会先拍摄牙齿的X线片，了解牙齿龋坏的深度，是否累及牙髓以及根尖周组织的情况。通过X线片可以清晰看到牙齿内部的结构，判断龋坏是否已经接近牙髓或者已经感染牙髓。口腔探诊：医生会用探针检查龋坏的范围、质地等。探诊可以明确龋洞的深度，以及周围牙齿组织的情况，确定是否需要进行牙髓治疗后再补牙。
补牙后的注意事项
短期内避免用补牙侧咀嚼：补牙后短期内，比如24小时内，尽量不要用补牙的一侧咀嚼食物。因为此时补牙材料还没有完全凝固或者稳固，用患侧咀嚼可能会导致补牙材料脱落或者牙齿出现疼痛。保持口腔清洁：要保持口腔清洁卫生，每天早晚正确刷牙，饭后使用清水或者漱口水漱口。刷牙时要注意轻柔，避免损伤补牙材料和牙龈。定期复查：补牙后要按照医生的嘱咐定期复查，一般建议3 - 6个月复查一次。医生会检查补牙材料是否有松动、脱落，牙齿是否有新的龋坏等情况，以便及时发现问题并处理。