引起头疼的原因有很多，以下是一些能够快速止头疼的方法：
1.服用止痛药：如果头疼程度较轻，可以在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来缓解头疼。
2.按摩：用食指、中指和无名指按压太阳穴或用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，可以有效缓解头疼。
3.冷敷或热敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，也可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，都可以缓解头疼。
4.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解紧张和焦虑，从而减轻头疼。
5.休息：找一个安静、舒适的地方躺下或坐下，闭上眼睛，放松身体和大脑，休息一段时间也可以缓解头疼。
6.保持水分：头疼时，身体可能会失去一些水分，保持充足的水分摄入可以缓解头疼。
7.避免诱因：避免强光、噪音、压力等可能引起头疼的诱因。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长、程度较严重或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，在使用药物治疗头疼时应特别注意，最好在医生的指导下使用。