记性差也就是记忆力减退，当出现记忆力减退以及注意力不集中时，可能是生活方面的因素引起的，像是熬夜、压力等，也可能是脑部疾病所导致，还可能和其他一些因素有关。
一、生活因素：
1.长期熬夜、缺少休息、精神压力过大等这些生理性因素，均有可能致使记忆力减退、注意力不集中的状况出现。保证充足的休息，对情绪加以调整，就能够避免此类情况的发生。
二、脑部疾病：
1.颅内肿瘤、脑动脉粥样硬化、脑供血不足等众多脑部疾病，都可能让患者有记忆力减退、注意力不集中的表现。需要及时将颅脑CT、核磁共振等检查完善，明确诊断后，采取具有针对性的治疗措施。比如通过手术、放疗、化疗来对肿瘤进行治疗。对于脑动脉硬化、脑供血不足的患者，可在医生指导下服用氯吡格雷、阿司匹林、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，必要时进行手术治疗，同时要保持血压、血脂的稳定，以防止疾病进一步恶化。
三、其他：
1.焦虑症、抑郁症等精神障碍性疾病，阿尔兹海默病、围绝经期综合征等，都可能导致患者出现记忆力减退、注意力不集中的现象。需要及时就医并明确诊断。要调节情绪，进行心理治疗。在日常生活中应注意饮食清淡，保证休息，避免紧张焦虑。要是出现异常症状，对日常生活和工作产生影响，就必须及时就医诊治。
总之，当出现记忆力减退和注意力不集中时，要综合考虑多种因素，及时明确原因并采取相应的治疗和调整措施，以改善症状，保障生活质量。