女孩第一次来月经的颜色通常是暗红色，刚开始可能颜色较浅，量少时可能呈现淡红色。
月经初期颜色特点
刚开始时颜色较浅： 女孩第一次来月经，最初的经血量相对较少，在宫腔或阴道内停留时间较短，经过氧化后颜色可能不是很深，会呈现淡红色。例如，开始的1 - 2天，经血量较少，颜色可能偏淡。逐渐变为暗红色： 随着月经天数推移，经血量逐渐增多，血液在宫腔内停留一定时间后氧化，颜色就会变成暗红色。一般到第2 - 3天，颜色会明显转为暗红。
与正常月经颜色的关联
正常月经颜色范围： 正常月经的颜色一般是暗红色，包含了从淡红到较深暗红的渐变过程。第一次来月经的颜色变化是正常月经颜色变化的起始阶段。如果后续月经颜色长期异常，比如一直是鲜红且量多，或者发黑等，可能需要关注是否有健康问题。
影响月经颜色的因素
经血量多少： 经血量少的时候，颜色往往较浅，像淡红；经血量多的时候，氧化充分，颜色就更接近暗红。比如月经第1天经血量少，颜色淡；第3天经血量多，颜色暗红。子宫收缩情况： 子宫收缩较好时，经血排出相对顺畅，氧化程度适中，颜色表现为正常的暗红。如果子宫收缩欠佳，经血排出不畅，可能会导致血液在宫腔内停留更久，颜色可能会偏暗。女孩第一次来月经颜色有其阶段性变化特点，了解这些有助于女孩正确认识自身身体变化，当发现月经颜色长时间异常时，可及时咨询医生。