老人一到晚上就腿疼白天没事，可能与以下原因有关。
1.骨质疏松：随着年龄的增长，老年人的骨密度会逐渐下降，容易导致骨质疏松。骨质疏松会使骨骼变得脆弱，增加骨折的风险，同时也会引起疼痛。晚上睡觉时，身体的代谢率降低，血钙水平下降，可能会加重骨质疏松引起的疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，会导致关节肿胀、疼痛和僵硬。老年人的关节容易受到损伤和炎症的影响，晚上睡觉时，关节处于休息状态，血液循环相对较慢，可能会使疼痛加重。
3.神经病变：糖尿病、带状疱疹等疾病可能会导致神经病变，引起疼痛、麻木和感觉异常。神经病变引起的疼痛通常在晚上更为明显。
4.肌肉劳损：白天活动量较大或长时间保持同一姿势，可能会导致肌肉劳损。晚上睡觉时，肌肉放松，疼痛可能会减轻。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能会导致躯体症状，如疼痛。老年人可能会因为心理因素而感到晚上腿疼。
针对老人晚上腿疼白天没事的情况，可以采取以下措施。
1.补充营养：老年人可以多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、瘦肉等，有助于预防和治疗骨质疏松。
2.适度运动：适当的运动可以增强骨骼和肌肉的力量，提高关节的灵活性。老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、太极拳等。
3.注意保暖：晚上睡觉时要注意保暖，避免关节受凉。可以使用热水袋或暖宝宝等热敷关节，但要注意避免烫伤。
4.调整姿势：睡觉时可以使用合适的床垫和枕头，保持良好的姿势，减轻关节的压力。
5.心理调节：老年人要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。可以通过听音乐、阅读、社交等方式缓解心理压力。
6.就医检查：如果老人的腿疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行骨密度检查、血液检查、影像学检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果老人出现晚上腿疼白天没事的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，老年人要注意休息，避免过度劳累和受伤，保持良好的生活习惯和饮食习惯。