根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.感染：如果眼部接触到细菌、病毒或其他感染源，可能会引起炎症和感染，导致眼睛异物感和瘙痒。常见的感染包括结膜炎、角膜炎等。
2.过敏：过敏反应也可能导致眼睛瘙痒和异物感。过敏原可以是空气中的花粉、灰尘、动物毛发等，也可以是食物、药物等。
3.干燥：环境干燥或长时间使用电子设备可能导致眼睛干燥，引起异物感和瘙痒。
4.眼部刺激物：如烟雾、化学物质、刺激性气体等，可能刺激眼部引起不适。
5.眼部疾病：某些眼部疾病，如干眼症、睑缘炎、巩膜炎等，也可能导致眼睛瘙痒和异物感。
针对这种情况，你可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持眼部清洁：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除可能的刺激物。
2.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如果知道对某些物质过敏，可以佩戴防护眼镜。
3.保持眼部湿润：使用加湿器增加环境湿度，或使用人工泪液滴眼。
4.注意休息：避免长时间用眼，尤其是盯着电子设备。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。由于引起眼部不适的原因可能较为复杂，且某些情况下可能需要进一步的检查和治疗，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果症状严重或伴有视力下降、分泌物增多等其他异常，应立即就医。此外，在就医时应告知医生你的症状持续时间、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。