宝宝睡着时哭的原因有多种。比如生理因素方面，饥饿可能导致，一般宝宝在睡前没吃饱，睡着后几小时就可能因饥饿哭醒；尿布湿了也会让宝宝不舒服而哭闹，这时候换干净尿布宝宝通常能继续安睡。
环境因素影响
温度不适： 宝宝睡眠的环境温度过高或过低都会让他们难受。比如室温在25℃左右比较适宜，若高于30℃，宝宝会觉得燥热，睡着后可能哭闹；低于20℃，宝宝会因寒冷而哭闹。光线过亮： 即使宝宝睡着了，过亮的光线也可能干扰他们，让他们睡眠不安稳从而哭闹。所以要给宝宝营造一个光线柔和、温度适宜的睡眠环境。
睡眠周期变化
宝宝的睡眠周期较短，浅睡眠状态时间相对较长。在浅睡眠阶段，宝宝可能会有肢体微动、哼哼唧唧甚至哭闹的情况，但这往往是正常的。一般浅睡眠持续时间较短，之后会进入深睡眠。如果宝宝只是短暂哭闹，然后又能自己进入深睡眠，通常无需过度担心。但如果频繁因睡眠周期变化而哭闹，可能需要调整周围环境让宝宝更易适应不同睡眠周期。
身体不适的其他表现
胃肠不适： 宝宝消化不良时，睡着后可能会因为肚子不舒服而哭。比如喂食过多或吃了不易消化的食物，导致胃肠蠕动异常，引起腹部不适。鼻塞： 宝宝鼻腔比较狭窄，若有分泌物堵塞就会鼻塞，呼吸不畅会让宝宝在睡眠中哭闹。这时候可以用湿润的棉签轻轻清理宝宝鼻腔，但要注意动作轻柔。