宝宝睡着有时哭可能由多种原因引起。比如，约50%的婴儿在睡眠中会出现短暂的哭闹情况。
生理需求未满足
饥饿：如果宝宝睡前没有吃饱，夜间可能会因为饥饿而哭闹。一般来说，新生儿2 - 3小时就可能需要进食一次，较大的婴儿也会有固定的喂养间隔。尿布湿了：宝宝的皮肤比较娇嫩，当尿布湿了没有及时更换时，会让宝宝感觉不适，从而在睡眠中哭闹。所以要注意及时查看宝宝的尿布情况，及时更换干爽的尿布。
环境因素影响
温度不适：室内温度过高或过低都会让宝宝感到不舒服。比如室内温度在25℃左右比较适宜，若温度高于30℃或低于20℃，宝宝就可能在睡眠中哭闹。光线过亮：即使宝宝睡着了，过于明亮的光线也可能干扰宝宝的睡眠，导致哭闹。所以在宝宝睡觉时，应保持室内光线柔和暗淡。
身体不适导致
胃肠不适：宝宝的消化系统还未发育完善，容易出现胃肠不适。比如消化不良、肠胀气等情况，都会让宝宝在睡眠中哭闹。可以在宝宝睡前适当按摩腹部，帮助消化。皮肤问题：宝宝的皮肤如果有湿疹等问题，会引起瘙痒，导致宝宝在睡眠中因为不适而哭闹。要注意保持宝宝皮肤的清洁干燥，如有皮肤问题及时就医处理。
睡眠周期转换
宝宝的睡眠周期比成人短，在睡眠周期转换过程中，可能会出现短暂的哭闹情况。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，宝宝会自己调整继续入睡。但如果哭闹持续时间较长或伴有其他异常症状，就需要及时排查是否有其他问题。