盗汗指的是入睡时出汗，醒来后汗就停止。男人睡觉出现盗汗现象多数是由阴虚火热导致的，还往往会伴有手足心热、小便短赤、口干咽燥等症状，可通过一般调理和药物调理来缓解，不过药物需在医生指导下使用。
一、一般调理
1.食疗调理：男人睡觉盗汗可在日常中通过食疗进行改善，像韭菜炒虾仁、红枣乌梅汤、糯米煲猪肚等食物，能辅助调理男人睡觉盗汗的状况，起到滋补肾阴的作用。
2.运动调理：日常生活中适当进行体育锻炼，比如跑步、瑜伽、太极拳等运动，能够促进血液循环，增强体质，对调理男性睡觉盗汗的情况有一定的帮助。
3.生活习惯调理：要尽量避免吸烟、喝酒，养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
二、药物调理
如果男性睡觉盗汗的症状比较严重，就需要及时到正规医院就诊，积极配合医生治疗，可在医生指导下服用六味地黄丸、归脾丸等药物进行调理，对治疗男性睡觉盗汗的症状有一定效果。
总之，对于男人睡觉盗汗的情况，可通过上述一般调理和药物调理的方式来改善，同时要注意根据自身实际情况选择合适的方法，如有必要应及时就医。